ما سيجعلك تشعر بالشبع ويساعدك على ان تستمر في اتباع النظام الصحي وخسارة الوزن
سيجعل جسمك مشدود بدون ترهلات
يساعدك في تحسين مزاجك طول فترة اتباعك للنظام الغذائي
من اجل ان لا تمل من الاستمرار في تناول نفس الوجبات وهذا سيجعلك تستمر في اتباع النظام الغذائي وستخسر الوزن
مما سيجعلك تشعر بالطاقة طوال اليوم والشعور بالشبع