الوصف
النظام عبارة عن ملف pdf يحتوي على وجبات يوم كامل وليس وجبات نوصلها ،من خلال الملف تقدر تتبع الخطوات لعمل نظام غذائي يناسب وزنك
القيم الغذائية داخل نظام 1400 سعرة حرارية
معلومات عن نظام غذائي 1400 سعرة حرارية
- الملف بداخله 3 خيارات تقدر تختار النظام الاسهل لك
داخل كل خيار 4 وجبات وهي كالتالي
- فطور
- وجبة خفيفة ( سناك )
- الغداء
- العشاء
الوجبات غنية بالمغذيات الكبرى
- بروتين
- كربوهيدرات ( كارب )
- دهون صحية
غني بالمغذيات الصغرى
- الفيتامينات
- المعادن
اجمالي سعرات النظام 1400 سعرة حرارية
# توصيات
لكل من يعاني من مرض صحي عليك استشارة الطبيب في تنـاول خطة الطعام الصحي لانقاص الوزن المقدم من متجر تغذية
# ملاحظة
بعد شرائك للنظام الغذائي يمكنك تحميل ملف pdf بداخله توجيهات مهم اتباعها
نتمنى لكم رحلة فقدان الوزن سعيدة مع نظام غذائي 1400 سعرة حرارية
الوليد خالد (مالك موثوق) –
الموقع رائع واكثر من رائع وخدمة العملاء متفاعله اول باول مع العميل واشكرهم كثير الشكر على التعامل الاكثر من راقي والموقع سهل الاستخدام وبسيط واتمنئ لهم الوصول للقمة باذن الله